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2013/12/17
22:08:32
さて ブログ開始10年にして
新カテゴリーが!!
それは トレラン
トレイルランニングってやつですな

ここ数ヶ月 コツコツとトレーニング的なことをやっていますよ
目標は特に決めてはいないけど
何かしらの大会とかに出てみたいなぁ
まあ 完走できればそれでいいかな~

先月 比叡山で初めて 走るつもりで登ったけど
まだまだ厳しいね~
都内近郊では どこで練習していいかも良く知らないので
とりあえず ふつーに平地をランニングしてるんだけど
そろそろ 山に行ってみようってことで。。。
DSC_0422.jpg
本仁田山に登ってみることにした
写真を撮ろうとデジカメを取り出したら
メモリーが足りません。。。w
しょうがないのでスマホでパチリ
まったく 最初っからしょんぼりです(;´д` ) トホホ

JR青梅線の鳩ノ巣駅で降りて
ココから登って奥多摩駅の近くに下山予定

かつて この辺をちょっと歩いたことがあったので
てけとーに山の方に入ってみたら大間違い
どこかで林道にぶつかるだろうと思ったけど
全然進めなくなってしまって ずるずると下降しつてやっともとの道へ。。

まったく最初から1キロ以上無駄な道を歩いてヘトヘト。。。
でも林道はさほどきつくないので
軽く走ってみたよ
DSC_0423.jpg
本仁田山の手前のピーク コブタカ山頂上の手前に
防火帯 景色はいいけど 急だし風は強くて寒いし
落ちそうでコワイし!
1386985822791.jpg
そこをやっと越えると コレがコブタカ山の頂上ということらしい
道標だけで 名前はどこにもなし
ありがたみも達成感も薄いw
で ここからちょっと緩やかな道の後ちょっと登る
400メートルで 本仁田山の頂上~
1386986915678.jpg
1224.5メートル! 千メートル越えると寒いなぁ!!
小さな屋根付きのバス停の待合所みたいな建物の前に
ベンチが二つ。
先客の登山の方がカップラーメン食べてました
駅からは近い山だけど
この先の川乗山に行くよりも急で きつかったそうです
反対側から登ってきたってことは。。。
そのきついところを オレはこれから下るということで。。。w
1386986939170.jpg
そんなこととは 知らずに
なかなか いい景色ですね~
などと言いながら 写真を撮るオレ

そうだ どこかのサイトに書いてあったな
トレランでは山を走るのはトレーニングなので
お弁当等は持って行きません。。。と

のん気に休憩してる場合ではない!
さあ下山だっ!!
と 勢い良く。。。。行こうと思ったけど
これがまた 来た道以上の急勾配で
最終的につま先が痛くなるほどの坂道でした
こっちのルートは 登りも下りも とても走れたものじゃないです
1386991326791.jpg
やっと安寺沢の集落まで降りてきた!
普段は 膝が痛くなるから好きじゃないコンクリートの道が
すごく歩きやすくて ほっとするw
まだ ここから奥多摩の駅まで2キロ以上あるけど
余裕で走れたよ!
つま先が痛いのも すぐ治ってよかった~~
本仁田山
標高を見ると
確かに下山の時が急なのがわかるなぁ~
あ。。。ちなみに 1キロのちょっと手前から2キロの辺りまでは
杉の植林の山肌で迷走してたところね!w
ここで1時間以上迷ってたので
タイム的には3時間半ってことにしよう。。。
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Category:トレラン!コメント:4│ トラックバック :--

コメント
zuccaさん>
全然走り屋ではないですよー!wこれから走り屋になれたらいいなぁ~ってところ
まだ3ヶ月ぐらいしかやってないし、人生で10キロ以上走ったのもここ数ヶ月のことですぞ~
いつか笑顔で駆け抜ける人になりたいなぁ~
cw-x!!お高い!!wあのパッツンな感じが山で 小枝に引っかかると
ぺろんっってなりそうでちょっともったいない。。。w

10周年といいながら 途中丸々1年ほど休止してましたがw
トレランの写真っていっても 山の写真じゃ代わり映えしないので
話題作りに大会に出るしかないなぁ。。。と考え中w

ばるさろ│URL│2013/12/20(Fri)21:03:16│ 編集
トレラン!!
凄すぎる!
前に登山したときに走りながら笑顔で「こんにちは~」と駆け抜けていく人達には
驚きましたよw
ばるさろさんが走り屋だったというのにも驚きですwww
ちなみにcw-xがタンスの肥やしになっている事はナイショw

ブログ10周年おめでとうございます☆
継続は力なり!
と自分に言い聞かせる・・・w

zucca│URL│2013/12/20(Fri)09:53:06│ 編集
大阪さん>
ありがとです~!まだまだ続けましょう~~w

トレランはここ数年どんどん人気が出てきてるらしいんだけど
旅歩きの時のために いい靴を!と探してる時にめぐり合ったのが
トレランシューズで これがあまりに履き心地が良くて
あれやこれやで とうとうトレランをやることにw
当然 最初は全然走れなかったんだけど
いろいろ練習法を調べたりして まだ3ヶ月だけど10キロぐらい痩せたよ!
駅までついてから 温泉に入ってご飯食べたら元気回復!でもちょっとムリしすぎたかもw


ばるさろ│URL│2013/12/18(Wed)22:00:38│ 編集
BLOG開設10周年~おめでとうございます。
ほぼ同時に進行してきたのですね~これからも よろしくお願いします。
トレイルランニング・・初めて耳にした名前です。検索して調べました~凄いですね!
山でランニングをなさるなんて・・太目で 走ると直ぐに咳込む 私には 信じられません。

つま先・・痛めたようですが 直ぐに回復して良かったですね~無理しないで下さいね。

osakaken│URL│2013/12/18(Wed)04:57:41│ 編集
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